今日も一日・・・・
今日も皆様一日ご苦労さまでした。
一日が過ぎるのは、あっという間ですね・・・
良い一日を過ごせましたか？？
いやいや、まだあと6時間はある・・・
私は、今日も一日充実した一日を過ごせました（＾＾）
一日一日が実るように明日もがんばります！！！
皆さんも良い一日を・・・・
暑いときには辛いもの！！！！
ﾀｲﾄﾙどおり、連日暑かったので、
身体がだる～～くなるまえに、渇！！！！をいれに
タイ料理やさんにいってきました(^^)
食べてる途中に撮るという私ですが、ご愛嬌(^^*)
緑色がほうれん草のカレー
赤いほうが、根菜の野菜カレーでした！
どちらもそこまで辛くなかったので、辛いの苦手な私にしては、
食べやすかったです。（苦手か～～～い）
なんは、ﾌﾟﾚｰﾝ味とチーズが中に入ってるナンを食べました★
すごくおいしかったので、プレーンをおかわりしたら
食べれなくて持って帰りました・・・（へへへ）
皆さんも、暑いときには辛いものを！！
挑戦してみてください！
最新フライヤー★作成！！！
こんにちわ！！！
大阪は今日も良い天気です（＾＾）
最高気温は29度らしいです！！汗
ほかの地域の方もきっと暑いとおもいますが
熱中症にはきをつけてください★
さて、今日はまたNEWなフライヤーができあがりました！！！
こちらが、最新なのでみなさんこちらに注目！！です。
沢山の方にご利用いただけるように従業員一同がんばります！！
月曜日～金曜日 時間 9：00～17：00
無料期間は1回のみ 20分 無料
お試し体験（1回のみ） 30分 1500円
通常料金 30分 3000円
《会員価格》
会費 月額 2980円
料金 30分 1500円
是非ともお電話おまちしております！！
今日は良い天気
こんにちわ。
いかがお過ごしですか？
今日の大阪はすごく良い天気で暑いです。
今日も愚痴聞きお話相手～ひまわり～は、オープンしております★
今日は、暑かったのでお昼ご飯は、ざるそばを食べました。
（コンビニですけど）
みなさんは、お昼ご飯はなにを食べましたか？
暑くなると、冷たいものを食べがちですが、
暑いときほどあったかいものを食べたほうがいいみたいですね。
暑いから冷たいものがほしくなりますよね。
体の中は水分不足に陥ってなくてものどがかわいたら、がぶがぶのんでしまいますよね。
そんな状態が続くいて、あんまり汗をかかない状況になると体内では水分過剰状態となって、余計な水分があふれかえってるような状態になるようです
そしたら
・だるい
・浮腫み
・食欲がない
・のどが渇く
・冷房が寒い
・あせもなどが、ひどくなる
・湿疹ができる
などの症状が出やすくなるようです。
そんなときにいいのが汗をかきながら食べる食事なんだそうです★
浮腫みの原因となる体内と皮下の過剰な水分を汗で発散して、冷房などで弱った皮膚を体の中から温めて、冷えた胃腸にぬくもりと刺激と栄養を与えるようです。
私が、思い浮かぶ温かい食べ物・・・
やっぱり鍋でしょうか！！
今年の夏は鍋を食べたいと思います！！！
バラの花を・・・おすそわけです・・・（＞＜＊）
先日私のお友達が育ててる
バラのお花たちです。あまりにも綺麗なので写真を送ってくれました★
綺麗でしょ？？
私はお花を育てると枯らしてしまうほうなので、こうしてお花を育ててる人は
本当に、心が穏やかで綺麗な人だなぁっと尊敬してしまいます。（＾＾）
私はお花をそだてるより、見てるほうが好きです（笑）
皆様の心が癒されますように・・・♪
今日は一日雨・・・・
おはようございます（＾＾）
今日の大阪の朝は雨です・・・・。もうすぐしたら梅雨ですね。
このじめじめ感がたまりません（涙）
さぁきょうのお話ｻｰﾋﾞｽ～ひまわり～は、どんよりお天気を吹き飛ばすくらい
元気にみなさんのお電話をまっております☆
楽しい一日を送れる力添えが出来ることを楽しみにしてます！！
さて、今日は何人とお話できるかなぁ・・・
お話ｻｰﾋﾞｽ～ひまわり～のご紹介（＾＾）
お話ｻｰﾋﾞｽ～ひまわり～とは・・・
簡単に言いますと「お話相手」になります。ということです。
たまに私も
「あ・・・今日だれとも話してないな・・・」なんて思うこともあります。
そんな日々が続くと・・・寂しいなぁって思います。（私個人の意見です。）
そんな人がもし居たら、私たちがお相手になります！！ ★☆
と手を上げさせていただきました！
あまりぴんとこないかもしれませんが、
一度ご興味がありましたら、ぜひとも♪
印象的なフライヤーです（＾＾）
是非是非おまちしております☆
今は無料期間ですので是非お試し下さい（＾＾＊）
